Morte improvvisa nello sport
L’esercizio fisico è il modo migliore per investire nella salute. Riduce numerose malattie come l’obesità, aiuta a controllare la pressione sanguigna e riduce il rischio di malattia coronarica o infarto miocardico. Ti fa anche sentire meglio e, come regola generale, migliora la tua qualità di vita. Tuttavia, a volte ci troviamo di fronte a eventi fatali che si verificano durante le attività sportive che dobbiamo combattere per ridurne l’incidenza.
La morte improvvisa nello sport è una morte improvvisa durante le attività sportive o un’ora dopo la morte per una causa naturale, non traumatica o violenta in una persona in apparente buona salute.
La morte improvvisa nello sport fortunatamente non è un problema comune, ma ha un enorme impatto sulla nostra società. La maggior parte dei casi non ha un impatto sui media, ma quando si verificano in eventi sportivi, hanno un impatto sociale molto elevato. È responsabilità di tutti cercare di fornire le informazioni corrette su questi terribili eventi e fare la propria parte in modo che gli incidenti diminuiscano ogni volta.
Il 90% delle cause di morte improvvisa è associato a problemi cardiovascolari. Mª Dolores Masia, attuale coordinatrice del gruppo di lavoro di cardiologia sportiva della Società Spagnola di Cardiologia (SEC), spiega che le cause della morte improvvisa dipendono dall’età forte della persona. “Prima dei 35 anni, le cause sono solitamente strutturali dei difetti cardiaci congeniti, cioè i problemi cardiaci con cui nascono (nelle valvole, in ciò che misura il cuore o nell’origine delle arterie che trasportano il sangue, per esempio). Tuttavia, coloro che hanno più di 35 anni sono solitamente associati a malattia coronarica, poiché una o più arterie ostruite causano un attacco di cuore.
I numeri esatti sono difficili da sapere a causa di quanto sia difficile registrare accuratamente tutti i casi. “Si stima che nelle persone sotto i 35 anni questo sia uno ogni 100.000 casi; e tra gli over 35, uno su 18.000 ”, dice Masia. Ne consegue che l’incidenza della malattia è maggiore nell’atleta maestro che nel giovane atleta.
Fattori di rischio
La morte improvvisa colpisce gli uomini dieci volte di più rispetto alle donne, data la frequenza di partecipazione alle attività per genere, ovvero l’aumento dell’incidenza tra gli uomini non è una conseguenza della minore partecipazione delle donne a sport.
Naturalmente, c’è un rischio maggiore che si verifichi in coloro che hanno fattori di rischio cardiovascolare, come uno stile di vita sedentario, obesità, diabete o stress o colesterolo alto. “Anche se parliamo di morte improvvisa nello sport, le persone sedentarie muoiono molto più spesso nella loro vita quotidiana rispetto alle persone attive che fanno esercizio, ma quello che succede è che queste ultime colpiscono di più. Un altro importante fattore di rischio è che l’atleta rappresenti un familiare stretto che purtroppo ha subito una di queste orribili esperienze, nel qual caso è necessaria la ricerca familiare. La storia familiare è molto importante e deve essere presa in considerazione “, afferma Masia.
Se parliamo dell’incidenza dello sport, allora sarà più alta tra coloro che implicano una maggiore domanda cardiovascolare, ma, nonostante tutto, lo specialista insiste sul fatto che “questo non è tanto uno sport pericoloso, ma una persona che lo è pratica perché nessuno muore, essendo completamente sano, se succede qualcosa del genere è perché c’è un problema che non si conosce. “.
Come impedirlo
Porre fine a tutte le morti improvvise è quasi impossibile dormire, ma dobbiamo cercare di ridurne la prevalenza tra tutti. “È fondamentale che sempre più persone siano addestrate alla rianimazione cardiopolmonare (RCP) e che almeno tutti gli eventi sportivi abbiano la cardioprotezione. Alla fine della giornata, abbiamo tutti poca responsabilità per ciò che può accadere, perché la RCP è molto facile per tutti e può aiutare a salvare vite umane, oltre a migliorarne la qualità, poiché il cervello soffrirà meno. È davvero molto semplice, l’intera popolazione dovrebbe sapere come farlo “, dice lo specialista.
Un’altra forma di prevenzione è sottoporsi a una visita medica, ma questa dovrebbe sempre essere determinata da uno specialista e informarti sui test che devi eseguire. “Si consiglia una visita medica, anche se dovrebbe essere uno specialista che annoti i test da fare in base al profilo dell’atleta, dovrebbe avere almeno un elettrocardiogramma, ed è importante chiarire che questo non è sempre lo stress test più importante. A volte, soprattutto prima dei 35 anni, un ecocardiogramma può diagnosticare problemi di salute che aumentano il rischio di morte improvvisa “, conclude Masia.