Qual è la connessione tra corsa e dolore al ginocchio?
La corsa è uno degli sport più popolari nel nostro paese, più di 20 milioni di spagnoli corrono og
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Sia il Taiji Chuan (chikung dinamico) che la meditazione (chikung statico) sono attività ricreative
La donazione di sangue può salvare fino a tre vite. Tuttavia, nonostante l’aiuto che può forn
L’esercizio fisico può essere molto utile per prevenire e curare il mal di schiena se eseguito
Due settimane dopo aver celebrato una delle gare più mitiche dell’anno, La San Sylvester, gli
Le tendinopatie sono un problema comune tra gli atleti dilettanti e professionisti. la tendinite può
Quando si sceglie uno sport, molte persone scelgono il nuoto, un’attività che può essere prat
La mancanza di esercizio influisce sulla nostra salute: può portare a cancro, infertilità, diabete
La motivazione per la quale la popolazione lavora è varia. “Ci sono persone che vanno in pales
Una combinazione di esercizio cardiovascolare (esercizio aerobico), esercizi di mobilità addominale