Tabella degli esercizi: benefici e azioni
Andrea 0
La piscina non è solo un luogo di relax e divertimento, ma può anche aiutarci ad esercitare il nost
Andrea
Recent Post
L’allenamento di sci inizia in palestra
Andrea 0
A metà della stagione sciistica, ricorda che un’adeguata forma fisica consente di sviluppare a
Esercizi di Pilates per collo e colonna vertebrale
Andrea 0
Il dolore al collo o alla colonna vertebrale è stato l’apice delle condizioni che causano grav
Cosa devi mangiare per percorrere l’ultra distanza
Andrea 0
I corridori di lunga distanza (un evento sportivo a oltre 42,195 km da una maratona) sanno di avere m
Sport ed ELA: consigli su come evitare infortuni
Andrea 0
La SLA, o sclerosi laterale amiotrofica, è una malattia neurodegenerativa che colpisce oltre 3.000 p
Onde d’urto o come trattare le lesioni in modo “non invasivo”
Andrea 0
La parola infortunio è una delle peggiori per gli atleti. Lesione significa cessazione, cioè cessaz
Qual è la funzione degli scudi?
Andrea 0
I parastinchi sono usati come dispositivo di protezione che riduce la forza dell’impatto sulla
Dal Taijiquan al Taijiquan come medicina tradizionale e complementare
Andrea 0
Il Tai Chi Chuan è una pratica sempre più diffusa tra le abitudini di attività fisica e sportiva d
Perché l’esercizio è importante per la fibrosi cistica?
Andrea 0
I sintomi più gravi della fibrosi cistica sono quelli associati ai polmoni e l’esercizio conti
Cinque app per tenersi in forma
Andrea 0
Sempre più app ci aiutano nella nostra vita quotidiana. La salute è una delle scale che utilizziamo
